Che cos’è l’Aromaterapia?
L’aromaterapia è un trattamento naturale a base di oli essenziali, ossia sostanze di origine vegetale estratte attraverso il processo di distillazione a vapore e spremitura a freddo dalle piante, dalle cortecce, radici, bacche, bucce e fiori.
Il trattamento del corpo mediante oli aromatici risale almeno al 2.000 a.C. Nella Bibbia, è citato l’uso di piante medicinali e di essenze, sia a scopi religiosi, sia per la cura di malattie.
Un trattamento aromaterapico rappresenta un veicolo di informazioni che vengono inviate all’organismo e che influenzano le aree cerebrali olfattive, con attivazione di vie nervose neurologiche, endocrine e immunologiche.
Attraverso la percezione degli odori, l’aromaterapia coinvolge la sfera dell’emotività, la memoria, la sensibilità e tutte le aree cognitive correlate. L’aromaterapia sfrutta le proprietà antisettiche, antitossiche, cicatrizzanti, antiparassitarie, antireumatiche, rilassanti, tonificanti e stimolanti delle essenze.
Un buon profumo ci fa stare bene. Profumare l’ambiente in cui si passa del tempo con essenze naturali, è certamente un’abitudine che porta indubbi benefici: Favorisce la concentrazione, Riduce lo stress, Risveglia la creatività, Ripristina l’equilibrio psicofisico.
Oltre a coinvolgere l’olfatto, gli oli essenziali possono essere applicati con massaggi o impacchi per la cura di alcuni disturbi o sintomi.
Benefici dell’aromaterapia?
Gli oli essenziali impiegati in aromaterapia influenzano il nostro comportamento in quanto interagiscono direttamente con il nostro sistema nervoso centrale.
Solo a titolo di esempio, l’olio essenziale di lavanda vera aiuta a raggiungere uno stato profondo di rilassamento del corpo della mente.
L’olio essenziale di menta aiuta a rafforzare l’attività cognitiva.
Altri oli essenziali possono invece donarci nuove energie e portarci ad agire più prontamente, come l’olio essenziale di pino mugo e rosmarino.
